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形象管理專題:餐桌上常見的「不長眼」事件

 

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只要是做對的事,便無所畏懼

 

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了解上司3大期待, 難搞老闆也全力支持你

 

整理/謝名彧

 

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行銷案例》做好事的商機

 EMBA
雜誌編輯部/文

六年前,麥科斯基(Blake Mycoskie)創辦了TOMS製鞋公司(TOMS Shoes),打出消費者向該公司買一雙鞋子,公司同時會捐出一雙鞋子給需要的人(本刊二八四期,「做公益,歡迎一起參一腳」一文,曾專文介紹)。

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苦難,會逼著人想出好辦法

 

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走出腦力開發的迷思

 

 

 

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【最強的競爭力:快樂】

 

 

 

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怎樣熬夜不傷身?

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康健雜誌 2010/12/21 

 

中西醫都告訴你,晚上11點之前就寢,不要熬夜。但是非熬夜不可時,有幾個健康大原則你一定要知道。 

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每個人都要會做事
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福萊德(Jason Fried)、漢森(David Heinemeier Hansson)/知名軟體公司37signals創辦人

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保髮5招 減少掉髮 

 

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7-ELEVEn每天打動700萬人心的顧客經營學

 

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他們是這樣找員工的

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EMBA雜誌編輯部/

 

二○○六年,德安格洛(Adam DAngelo)遇到了一個大麻煩。當時臉書還是一家矽谷小公司,身為科技長的他,得為公司找到高素質的電腦工程師。校園徵才或向知名大企業挖角,一方面公司知名度不足,另一方面速度太慢,無法即時滿足公司的求才之渴,所以都行不通。

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你還敢買麥當勞大薯嗎?

根據美國衛生局長的說法,在美國,肥胖已是官方認定的流行病,是目前最迫切的公共衛生問題,醫療系統每年為此花費九百億美元。每五個美國人就有三個 體重過重、一個肥胖。以往糖尿病是成年人疾病,現在很多兒童也得到這種病了。由於糖尿病以及其他與肥胖相關疾病的影響,這一代的小孩的壽命很可能會比他們 的父母短,而且情況也不限於美國。聯合國在2000年的報告指出,全世界有十億人營養過剩,正式超過營養不良的人數:八億人。

人類腰圍加粗,原因你已經聽過許多,那些全部都是有可能的。生活型態的改變(動得少、吃得多)、富裕(吃得起高油脂西式飲食)、貧窮(完整食物比較 貴)、科技(需要付出勞力的工作越來越少,在家則被遙控器黏在沙發上)、精明的市場策略(超大分量、以兒童為廣告對象)、飲食內容的改變(脂肪、碳水化合 物和加工食品越來越多)。

這些解釋目前為止都正確,但我們應該進一步找出背後的成因。答案很簡單:當食物供應豐沛又廉價,人們就會吃得多,然後變胖。從1977年以來,美國 人平均攝取的熱量增加了一成以上,這多出來的兩百大卡熱量,如果運動量沒有增加(的確沒有增加),最後就會成為我們身體中的脂肪細胞。不過重要的問題是, 這些多出來的熱量一開始是從哪來的?要回答這個問題,我們得回到所有熱量的來源:農場。

大部分研究者發現,美國人的肥胖比率是在1970年代攀升,當然在那個年代,美國推行的是廉價食物的農業政策,布茲當初就是希望提高農業生產量,好 讓工業化食物鏈的原物料(尤其是玉米和大豆)價格下跌。這個政策成功了,自從尼克森主政以來,美國農民就能為每人每天多製造五百大卡的熱量(從每人每天 3300大卡再往上加,這已遠超出人類所需)。位於這個食物鏈的末端,每個美國人現在都要消化多出來的兩百大卡,而另外的三百大卡想必是銷往海外,或轉變 為乙醇(又來了!)成為車用酒精。

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別再找顧客,吸引他們穿越網路找上你!

 

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去做就對了

 

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無界限消費時代來臨!零售大變局

 

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2分鐘冥想就有效!3招打開「自癒力」

 

 

 

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台積電董事長張忠謀,產業競爭四堂課

 

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西醫是一場百年騙局 

 

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忘了還有雙手可以做事

 

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